残暑の厳しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は”涼”を求めて週末を利用して信州は乗鞍畳平に行きました。

松本市から車で一時間ほど乗鞍観光センター駐車場に向かい、そこから標高２７００m畳平駐車場は、一般車乗り入れ禁止なので乗合バス、一時間ほどの乗車で畳平バス停到着、気温は、松本市で朝３０度超えでも、畳平は１４度前後、バス降りると風が心地よく感じます。いざ標高3000m越えの剣ヶ峰を目指します。高山ゆえ気圧が低く息は切れがちになりますが、途中の中腹の山小屋までとても整備された登山道は、快適です。尾根まで上がると山両側の大パノラマを楽しみ縦走していきます。剣ヶ峰の近くになると登山道は岩場急登に豹変します。昼過ぎますと山頂付近は雲に覆われ始め天候に注意が必要です。以上、乗鞍でした。

高温多湿で汗ばむ今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は富山県は立山連峰に避暑方がた登山に参りました。東京竹橋から夜行バスに乗りいざ登山玄関口、立山室堂へ。学生時代から夏季残雪スキートレーニングで毎年来ていた馴染みの場所、バスを降りるなりひんやりとした空気に囲まれます。朝天気は曇り気味で摂氏12℃ほど上着が必要な感じでした。着くなり準備して雄山（３００３m）に向かい登山開始、大汝山（３０１５m）内蔵之介山荘から氷河を眺め別山まで縦走して（七時間前後）剱御前小屋に宿泊、朝日の出前の劔山を眺め出発、新室堂経由で室堂に戻りました。帰路を天候に恵まれ晴天！雷鳥沢で休憩、暑くてTシャツ一枚で行動、富山駅まで下山しました！（写真：劔御前尾根雪渓から劔山望む。日の出前）

いよいよ気温が上がり湿気も感じられる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？さて今回は、臨床歯周病学会に藤田、湊、堀之内で参加して参りました。

家族の転勤にて福岡に転居した元当医院歯科衛生士井上（旧姓渡辺）と博多で会食を楽しみました。

続いて学会出席、歯科衛生士初期治療の新しい基準や、血液検査などのデータから読み取る歯周病リスクなど新しい知見が満載でした。

また米国ペンシルバニア大歯周病学教授のDr.Rodorigo NeivaのインプラントGBRテクニックなどの手術様式の講演も印象的でした。私（藤田）は、一日休暇を頂き、いつも勉強会で志をともにする歯科医師メンバーで糸島市のグランピング施設で、バーベキューを楽しませて頂きました！

雨天が続くようになり、湿気も増してきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて私は、先日、５月末に香川県高松市にて行われた日本歯周病学会に参加してまいりました。

幸い日差しは強いものの天候に恵まれました。

講演は歯周病再生療法、インプラント、インプラント周囲炎、歯肉結合組織移植など幅広く

発表があり、勉強になりました。また医療機器メーカーの手術器具の展示、即売などもあり

新しい使いやすそうな器具もあったので、何点か注文してまいりました。

昼食は、かの源平合戦で有名な屋島の山頂にあるカフェで、高松市内一望を見下ろしなが頂きました！

少しずつ気温も増して鳥のさえずりも美しく聞こえる今日このごろ皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は、南房総白浜野島崎灯台近くにて散歩、小山ハイキング、そして山頂でグリル&コーヒーを楽しみました。

灯台近くは散歩路も整備され磯の波打ち際を楽しむことができます。南房総周囲の山は、海抜おおよそ１００mから１５０mの山が多いですが、登山口から結構急登の場所も多く標高の割に楽しめる場所も多いです。また山頂からは、海岸や伊豆諸島など展望ができ、手軽に良い風景が楽しめます。

山頂に着いたら食材を携帯用の五徳でグリルして食事と景色を楽しみます。食後はコーヒー豆をグラインドしてエスプレッソにして楽しみます。お手軽な南房総ハイキング&ミールいかがでしょうか？

It’s nice to have walking on Rocky beach around the lighthouse then climbing up above the small mountain near of the beach and access obsevatory to enjoy nice scenery, grilled meal,and making authentic Italian espresso coffee ! you can have so much fun!!

If you need more information, Please check our website！

日差しも強くなり春らしさがます今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて今回は僕が頻繁に訪れる釣ヶ崎海岸編です。

古くから、サーフィンを愛する人や地元では”志田下”と呼ばれ上総国一宮、玉前神社（たまさき）の鳥居が存在し３kmほど内陸にある神社本殿への参道ともなっております。

最近はイルカが座礁してしまいサーファーらの手で海に戻すという事もありました。この鳥居下の海岸こそが東京オリンピックサーフィン会場であり、釣ヶ崎海岸であり“志田下”でありかつ上総国一宮の参道であるわけです。

 現在は、オリンピック会場設営のため伐採されてしまった高大で美しかったな防砂林の再構築にむけ県内有力企業のスポンサーのもと苗木育成が始まっております。リゾート開発なども最近は、顕著な一宮ですが、自然の破壊は厳に謹んで頂きたいという事は、一人のサーフィンが大好きな人間として思います。

天気や気温の移り変わりもはやい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は連休を利用して八ヶ岳白駒池への冬登山に行って参りました。

積雪の上を歩く関係上、登山靴に装着するアイゼン（滑り止めスパイク）は必須となります。幸い天候に恵まれ気持ちよく冬の八ヶ岳の景色を楽しめました！

写真は丸山から望む白駒池、白駒荘、朝焼けの白駒池、登山中とひたすらスマホで写真を撮る小生です！

徐々に太陽の明るさや日が長くなり、春の近づきを感じつつも、寒さが残る今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？さて今回は、ホームメイドアップルパイに挑戦致しました！りんごを煮詰める際に、通常は砂糖を使用しますが、そこを代用甘味料としてラカント（エリスロトール）を使用しました。ラカントは代用甘味料の中でも人工甘味料ではなく、自然由来かつ、虫歯菌に比較的効果的に抗菌力を有するものです。砂糖より若干コクがある味覚です。初めての砂糖不使用のパイ作り、試食のところ、全く遜色のない美味しい出来上がり！！おすすめです！

新年あけましておめでとうございます。寒い日々が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？当医院では新たな歯科衛生士が入りました！今後、皆様のメンテナンスや歯科衛生指導の担当してまいりますのでよろしくお願いいたします。

『今年一月より藤田歯科医医院で働くことになりました梶山です。皆様のお口の健康をサポートできますよう頑張りますのでよろしくお願いいたします！』

本格的な冬の寒さが身に染みる今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？2022年当院は、診療の精度を上げるため歯科顕微鏡の２台追加を行い３台体制としました。202３年を迎えるにあたり当院では、1月６日より新年の診察を開始致します。かねてより準備を進めさせて頂きました当院装備CTレントゲンの画像ソフトデータから導くガイド型のインプラント埋入システムの導入を致します。

また光学スキャナー導入によるセラミッククラウン（被せ物、保険適用外）の歯型印象、虫歯の比色による診断、インビジブル歯科矯正への応用を来年度中に行いIT化に伴う次世代型歯科診療を目指してスタートします。ご期待ください！写真左上：夕暮れの海岸のカフェ　右上、左下：歯科衛生士による歯科顕微鏡使用　右下：口腔光学スキャナー